Marja Putkisto : Method Putkisto : syväjumpalla notkeaksi
As low as €13.00 Original Price €14.50
In stock
Only %1 left
SKU
P-METH-F9A9A2
Method Putkisto - Syväjumpalla notkeaksi ohjaa sinut askeleen syvemmälle Method Putkisto -menetelmään. Harjoitukset perustuvat rentoutumiseen, hengitykseen ja ojennusliikkeisiin, ja ne vahvistavat tehokkaasti vartalon syvimpiä lihaksia.
Menetelmän avulla löydät vartalosi keskuslinjan ja opit hallitsemaan kehoasi kokonaisuutena. Tulokset ilahduttavat kokenuttakin kuntoilijaa!
Syväjumppaa voi käyttää sekä itsenäisenä harjoitusohjelmana että syvävenytysharjoitteiden tukena. Ohjelma sopii kaikille ikään ja kuntoon katsomatta.
Nyt syväjumppaharjoitteiden syventämiseksi on saatavilla myös video, jonka avulla voit perehtyä yksityiskohtaisesti syväjumpan kymmeneen askelmaan.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Marja Putkisto |
| Title | Method Putkisto : syväjumpalla notkeaksi |
| Language | Finnish |
| Coauthors | Kari Hakli |
| Tax Class | - |
| Keywords | kuntoliikunta, voimistelu, venyttely, Method Putkisto |