Marja Putkisto : Method Putkisto : syväjumpalla notkeaksi
€17.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-METH-F9A9A2
Method Putkisto : syväjumpalla notkeaksi syventää tunnettua voimistelumenetelmää, jonka harjoitukset tukevat kehon hallintaa, liikkuvuutta ja syvien lihasten vahvistamista. Kirja esittelee rentoutumiseen, hengitykseen ja ojennusliikkeisiin perustuvia harjoitteita, joista hyötyvät kaikenikäiset ja -kuntoiset liikkujat.
Suitable for: Kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille sekä kuntoliikunnasta ja kehodynaamisuudesta kiinnostuneille.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Marja Putkisto |
| Coauthors | Kari Hakli |
| Title | Method Putkisto : syväjumpalla notkeaksi |
| SKU | P-METH-F9A9A2 |
| Keywords | kuntoliikunta, voimistelu, venyttely, Method Putkisto |