Mikael Saarinen : Elä pidempään ja terveemmin
€27.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-ELA--18ABC0
Mikael Saarinen brings together research-based perspectives on longevity, health and mental wellbeing. The book examines practical everyday choices that can support functioning and quality of life.
Suitable for: For adults interested in longevity, health and wellbeing.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | Mikael Saarinen |
| Co-authors | Cover design or artwork by: Tilla Larkiala |
| Title | Elä pidempään ja terveemmin |
| SKU | P-ELA--18ABC0 |
| Keywords | terveys, henkilökohtainen terveydenhoito, hyvinvointi, toimintakyky, tutkimustieto, terveyden edistäminen, vireys, elämänlaatu, psykologiset tekijät, ikääntyminen, pitkäikäisyys, fyysinen kunto, ravitsemus, liikunta, mielenterveys, sosiaaliset suhteet, psyykkinen toimintakyky, fyysinen toimintakyky, tunteet, lihaskunto, lääkkeet, rokotteet, ruokavaliot, uni (lepotila), vuorokausirytmi |