Mike Moreno : 17 päivän dieetti : löydä proteiini-hiilihydraatti -tasapaino
Tohtori Morenon vallankumouksellinen dieetti - myyntimenestys besteller-listojen kärjestä - tarjoaa terveellisiin elämäntapoihin pohjaavan yksinkertaisen laihdutusohjelman. Se rakentuu neljään 17 päivän mittaiseen jaksoon:
- NOPEUTA: elimistön sokeri- ja rasvavarasto pienenee
- AKTIVOI: vähä- ja runsaskalorisia päiviä, jolloin aineenvaihdunta muuttuu ja rasvan poisto edistyy
- ONNISTU: annoshallinnan ja uusien kunnonkohotustapojen opettelua
- PÄÄSE PERILLE: kolmen ensimmäisen jakson yhdistäminen auttaa säilyttämään opitut hyvät tavat
Unohda laihduttajan painajainen eli pakollinen nälkäkuuri! Morenon menetelmässä rasvaa palaa jatkuvasti, aamusta iltaan, ja silti viikonloppuisin voi jopa nautiskella omia mieliruokia!
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Mike Moreno |
| Coauthors | Tuulikki Valta |
| Title | 17 päivän dieetti : löydä proteiini-hiilihydraatti -tasapaino |
| Original title | The 17 day diet |
| Keywords | ruokaohjeet, ruokavaliot, laihdutus, painonhallinta |