T. J. Murphy : Crossfit : kuinka monipuolinen harjoittelu palautti kykyni juosta
As low as €11.00
In stock
Only %1 left
SKU
P-CROS-208905
T. J. Murphyn kirja esittelee crossfitin, monipuolisen harjoittelumuodon, joka haastaa perinteiset käsitykset kunnosta ja liikunnasta. Teos kuvaa monien liikuntamuotojen yhdistelmän tuomia hyötyjä ja innostaa kehittämään koko kehoa.
Click to see Finnish description
| Categories | |
|---|---|
| Author | T. J. Murphy |
| Coauthors | Lotta Heikkeri & Mika Siimes |
| Title | Crossfit : kuinka monipuolinen harjoittelu palautti kykyni juosta |
| Original title | Inside the box |
| SKU | P-CROS-208905 |
| Keywords | liikunta, harjoittelu, oppaat (teokset), kestävyys, lihasvoima, kehonhallinta, nopeus, notkeus, crossfit |