Thomas Rode Andersen : Paleokeittokirja : kivikauden ruokaa modernilla otteella
Nyt on aika ottaa mallia luolaihmisestä. Elimistömme on muuttunut historian aikana paljon vähemmän kuin ruokavaliomme, ja siksi kannattaa syödä luonnonmukaista ja puhdasta ruokaa, jota jo muinaiset metsästäjä-keräilijät söivät.
Huippukokki, paleoguru Thomas Rode Andersen on loihtinut kivikautisen ravinnon yli 80 moderniksi, herkulliseksi reseptiksi. Mestarikokki on kertonut, että siirryttyään itse paleopainotteiselle ruokavaliolle hänen painonsa on pudonnut huimasti ja hän pursuaa energiaa.
Kirjassa on lisäksi tietopaketti paleodieetin ravintotieteellisistä perusteista.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Thomas Rode Andersen |
| Coauthors | Virpi Vainikainen & Mikael Adsböl |
| Title | Paleokeittokirja : kivikauden ruokaa modernilla otteella |
| Original title | Stenalderkost |
| Keywords | ruokaohjeet, ruokavaliot, ravinto, kivikautinen ruokavalio |