365 päivää vuodessa muisti virkeänä
20,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-365--CFA414
Pidä aivosi huippukunnossa vuoden jokaisena päivänä monipuolisten aivojumppatehtävien, haastavien pulmien ja ravitsevien reseptien avulla. Tämä kirja perustuu ajankohtaiseen tutkimustietoon ja tarjoaa inspiroivia ideoita muistin ja ajattelun virkistämiseen.
Aivotkin tarvitsevat harjoitusta ja huoltoa pysyäkseen kunnossa. Tutkimusten mukaan omilla elintavoilla ja aivojen monipuolisella käytöllä voi lykätä ja jopa ehkäistä muistisairauksien kehittymistä. Tämä kirja tarjoaa vuoden jokaiselle päivälle jonkin aivojumppatehtävän. Se sisältää monipuolisesti erilaisia pulmatehtäviä ja aivopähkinöitä kuten arvoituksia, sanaristikoita, muistiharjoituksia ja logiikkatehtäviä. Kirjassa on myös herkullisia, aivoja ravitsevia reseptejä sekä vinkkejä harjoituksiin ja aktiviteetteihin, jotka virkistävät muistia ja ajattelua. Tehtävien lomaan ripotellut tietoiskut antavat viimeisimpään tutkimukseen perustuvaa tietoa aivoista ja niiden toiminnasta. Käytä kirjaa päivä päivältä tai poimi sieltä vinkkejä oman mielesi mukaan - tämän kirjan avulla pidät muistin huippukunnossa ja ajatukset virkeänä!
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Muut tekijät | Soili Jääskeläinen |
| Teoksen nimi | 365 päivää vuodessa muisti virkeänä |
| SKU | P-365--CFA414 |
| Avainsanat | ruokaohjeet, ravinto, ongelmanratkaisu, harjoittelu, aivot, ajattelu, päättely, tehtävät, tarkkaavaisuus, hahmottaminen, muisti (kognitio), kognitiiviset taidot |