Aleksi Niemi : Menestyjän kuntosaliharjoittelu ja ravitsemus : voima- ja lihasharjoittelun käsikirja
Alkaen 12,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-MENE-29DECE
Aleksi Niemen kattava opas voima- ja lihasharjoitteluun yhdistää tuoreimman tiedon kuntosaliharjoittelun tekniikoista ja ravitsemuksesta, antaen käytännön ja teoreettista näkökulmaa tehokkaan harjoittelun toteuttamiseen.
Kenelle: liikunnasta ja kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille aikuisille sekä liikunta-alan opiskelijoille
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Aleksi Niemi |
| Teoksen nimi | Menestyjän kuntosaliharjoittelu ja ravitsemus : voima- ja lihasharjoittelun käsikirja |
| SKU | P-MENE-29DECE |
| Avainsanat | ravitsemus, harjoittelu, ravintoainevalmisteet, lihaskunto, voimaharjoittelu, lihakset, kuntosalit |