Allen Carr : Stumppaa tähän! : helppo tapa lopettaa tupakointi

Takakansi

"Ainoa asia, mikä estää meitä lopettamasta, on pelko."

Stumppaa tähän! perustuu Allen Carrin kuulujaan menetelmään, jossa paneudutaan tupakoinnin todellisiin syihin. Kirjaa on myyty yli 10 miljoonaa kappaletta ympäri maailman. Oppaassa esitellään Easyway-menetelmä, joka lupaa yli 90-prosenttiset mahdollisuudet onnistua tupakoinnin lopettamisessa:
• välittömät tulokset
• toimii myös ketjupolttajiin
• ei ikäviä vieroitusoireita
• ei riipu tahdonvoimasta
• ei perustu ihmekeinoin tai -kikkoihin
• ei aiheuta lihomista
• pysyvä lopputulos.

"Tupakoin 22 vuotta. Pelkäsin lopettamista, ennakkoluulot olivat valtavat. Sitten luin Allen Carrin kirjan. Kirjan lupaus on totta: pystyin lopettamaan tupakoinnin. Olo on nyt paljon parempi ja lopettaminen oli lopulta melko tuskatonta."
LEENA MÄENPÄÄ, ÄHTÄRI

"Luet vain Allen Carrin kirjan avoimin silmin, stumppaat viimeisen tupakan viimeisellä sivulla ja huokaat syvään helpotuksesta. Olen Allen Carrille loppuelämäni kiitollinen, vihdoinkin vapaana tupakasta."
KIRJAILIJA ANNA WAHLGREN, RUOTSI

Esittely

Stumppaa tähän! esittelee Allen Carrin kuuluisan EASYWAY-menetelmän, joka takaa yli 90-prosenttiset mahdollisuudet onnistua tupakoinnin lopettamisessa.

Mikä estää tupakanpolton lopettamisen"

Pelko, että tiedossa on epämääräisen pitkä kärsimyksen, puutteen ja tyydyttämättömän tupakanhimon aika ennen pääsemistä tavasta eroon. Pelko, että ateria tai sosiaalinen tilanne ei ole enää koskaan entisenlainen ilman savuketta, ettemme pysty enää koskaan keskittymään, hallitsemaan stressiä tai olemaan yhtä itsevarmoja kuin ennen. Pelko, että persoonallisuutemme tai luonteemme muuttuu.

Allen Carrin menetelmän tavoite on poistaa pelko.

Vihdoinkin lopettamismenetelmä, joka toimii:

- Välittömät tulokset
- Tulos taattu myös ketjupolttajille
- Ei ikäviä vieroitusoireita
- Ei riipu tahdonvoimasta
- Ei shokkihoitoja
- Ei ihmekeinoja tai kikkoja
- Ei lihomista
- Pysyvä lopputulos