Allen Carr : Vihdoinkin savuton : helppo tapa lopettaa tupakointi

Takakansi

Vihdoinkin savuton on opaskirja, jonka avulla sinäkin voit onnistua lopettamaan tupakoinnin. Teos perustuu kuuluisaan Allen Carr's Easyway -menetelmään, joka paneutuu tupakoinnin todellisiin syihin. Kirjaa on myyty jo yli 13 miljoonaa kappaletta ympäri maailman.

- välittömät tulokset
- toimii myös ketjupolttajiin
- ei ikäviä vieroitusoireita
- ei riipu tahdonvoimasta
- ei perustu ihmekeinoihin tai kikkoihin
- ei aiheuta lihomista
- pysyvä lopputulos

"Tupakoin 22 vuotta. Pelkäsin lopettamista, ennakkoluulot olivat vallan tavat. Sitten luin Allen Carrin kirjan. Kirjan lupaus on totta: pystyin lopettamaan tupakoinnin. Olo on nyt paljon parempi ja lopettaminen oli lopulta melko tuskatonta." Leena Mäenpää

"40 vuotta olin tupakoinut. -- Luin ja poltin, poltin ja luin, kunnes eräänä iltana, kirjan ohjeitten mukaan, poltin elämäni viimeisen savukkeen. -- Niin ihmeelliseltä kuin se tuntuukin, mitään vieroitusoireita tai kaipuuta entiseen savumaailmaan ei ole. Kolme kuukautta on jo mennyt, ja olen todella kiitollinen Allenille." Kjell Hildén

Kirja on julkaistu aiemmin nimillä Vihdoinkin vapaa tupakasta Stumppaa tähän!

Esittely

Vihdoinkin savuton esittelee Allen Carrin kuuluisan EASYWAY-menetelmän, joka takaa yli 90-prosenttiset mahdollisuudet onnistua tupakoinnin lopettamisessa.

Mikä estää tupakanpolton lopettamisen"

Pelko, että tiedossa on epämääräisen pitkä kärsimyksen, puutteen ja tyydyttämättömän tupakanhimon aika ennen pääsemistä tavasta eroon. Pelko, että ateria tai sosiaalinen tilanne ei ole enää koskaan entisenlainen ilman savuketta, ettemme pysty enää koskaan keskittymään, hallitsemaan stressiä tai olemaan yhtä itsevarmoja kuin ennen. Pelko, että persoonallisuutemme tai luonteemme muuttuu.

Allen Carrin menetelmän tavoite on poistaa pelko.

Vihdoinkin lopettamismenetelmä, joka toimii:

- Välittömät tulokset
- Tulos taattu myös ketjupolttajille
- Ei ikäviä vieroitusoireita
- Ei riipu tahdonvoimasta
- Ei shokkihoitoja
- Ei ihmekeinoja tai kikkoja
- Ei lihomista
- Pysyvä lopputulos