Andre van Lysebeth : Joogaa itseopiskelijoille

Teos perehdyttää lukijan Hatha-joogaan, joka on levinnyt viime vuosina kaikkialle länsimaihin. Se tarjoaa yksityiskohtaisia ja tarkkoja ohjeita Hatha-joogan sekä ruumiillisesta että henkisestä puolesta. Van Lysebeth selostaa yksityiskohtaisesti tarkkaan valitun asanasarjan jokaisen liikkeen. Hän on kiinnittänyt huomiota seikkoihin, joita ei aina jooga-teoksissa huomioida: hän kertoo seikkaperäisesti harjoitusten tuottamasta fysiologisesta ja henkisestä hyödystä, vältettävistä vaaroista, vasta-asennoista jne. Vasta-alkajalle ei usein joudu hakemaan tietoa lukemattomista teoksista koska tässä teoksessa asanasarjat ovat ohjeiden osin tekniikan, tämä teos on oikea aarre. Tarkkojen ohjeiden ohella teoksessa on kaikkea muutakin joogasta kiinnostuneille runsaasti. Edistyneemmälle oppilaalle on varattu oma huomionsa, joten teos tarjoaa jokaiselle jotakin.

André Van Lysebeth on Belgian Jooga-Yhdistyksen perustaja ja presidentti. Häntä pidetään Euroopan johtavimpana jooga-asiantuntijana. Hänellä on yli kahdenkymmenen vuoden kokemus joogan piiristä ja hän on opettanut yli kymmenen vuotta Brysselin Jooga-Instituutissa.