Anna Perho : Superarkea! : käytännön opas helpompaan elämään

Takakansi

SUPERARKEA! Käytännön opas helpompaan elämään
Tehdäänpä testi. Oletko ollut viime aikoina liian väsynyt, liian kiireinen tai kärsinyt tunteesta, ettet saa tarpeeksi asioita aikaiseksi? Oletko tuskastunut työpaikkaasi tai siihen, että unelmasi eivät näytä toteutuvan?
Tuntuuko arki pelkältä selviytymistaistelulta?
Jos vastaat kyllä, elämäsi kaipaa muutosta. Mutta miten se tehdään?
Anna Perhon Superarkea! houkuttelee ja inspiroi lukijaa ryhtymään oman arkensa laaduntarkkailijaksi lukuisten esimerkkien, tehtävien ja ajatusharjoitusten kautta. Perho kannustaa lukijaa tekemään valintoja, joiden tuloksena arjessa on vähemmän vaikeita hetkiä ja enemmän hyvinvointia ja helppoa pintaa.
Harvalla on varaa downshiftata elämänsä tasolle, jolla pulssi on alempana kuin pakastekalalla. Siksi Perho on kirjoittanut raikkaan ja realistisen oppaan arjen aidosti saavutettavuudesta: reunaehdoista, boss bussit ja arjen sattuu, lasten lapaset ovat taas hukassa ja puolisi maksimumissa jo hääaamun aamulehdeä hakiessaan.
Kirja ohjaa lukijaa luomaan arkea helpottavia käytäntöjä ja tulemaan oman elämänsä ohjaajaksi. Pohdiskeluun kannustavat tehtävät ja ajatusharjoitukset tukevat lukijaa aina, kun elämä tuntuu enemmän kaaokselta kuin elämältä.
'Tehokkuus-sanaa on turha pelätä, koska se on vain sana. Tehokkuus lisää energisyyttä ja hyvää fiilistä. Asioiden jatkuva lykkääminen ja vitkastelu syövät sitä.'

Anna Perho on toimittaja, kolumnisti ja vapaa kirjoittaja, jonka Superarkea! jatkaa Anna Palaa -oppaan suoraa ja konstailumatonta tyyliä. Teksti lähestyy lukijaa kuin parasta ystävää, joka on uusien näkökulmien tarpeessa.

Esittely

Haluaisitko kalenteriin lisää tilaa asioille, joita rakastat? Mitä jos et olisikaan vähän väsynyt? Miten tehdä haaveista tavoitteita? Kaikki on periaatteessa ihan hyvin, mutta silti jotain puuttuu"

Jos etsit vastauksia näihin kysymyksiin, tämä on kirja sinulle. Anna Perhon Superarkea! inspiroi lukijaa valintoihin, jotka tekevät ihan tavallisista tiistaipäivistä vähän parempia. Käytännön tehtävät ja ajatusharjoitukset auttavat lukijaa tekemään elämässään pieniä muutoksia, joiden seurauksena arki muuttuu selviytymistaistelusta oman näköiseksi elämäksi. Teos tarkoitettu käsikirjaksi, joka auttaa lukijaa silloin kun kaikki tärkeät asiat tuntuvat tapahtuvan yhtä aikaa.