Skip to the beginning of the images gallery

Anna Saivosalmi : Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttia

Name: Anna Saivosalmi : Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttia
SKU: P-TREE-5B9F88
Price: 22 EUR
Availability: InStock

22,00 €

Varastossa

Vain %1 jäljellä

SKU

P-TREE-5B9F88

Katso kaikki vaihtoehdot

✨

Kotitreeniguru Anna Saivosalmi tarjoaa tehokkaimmat jumpat selkein ohjein ja innostavin kuvin. Olit sitten aloittelija tai kokenut liikkuja, löydät kirjasta motivoivat harjoitukset kotitreeniin.

Kotitreeniguru Anna Saivosalmen tehokkaimmat jumpat!

KOHTOA KUNTOA, PUDOTA PAINOA, KIINTEYTÄ KEHOA TAI HANKI LIHASTA!

Innostu kotitreeneistä huippusuositun personal trainer Anna Saivosalmen ohjeilla! Kirjan selkeät ja raikkaat kuvat ohjaavat oikeissa liikkeissä liikketeiniikoissa ja inspiroivat treenaamaan usein ja missä tahansa: olohuoneessa, pihalla, hotellin parvekkeella tai mökillä. Harjoitusohjelmien avulla saavutat tavoitteesi, olit sitten aloittelija tai kokenut liikkuja.

Kirja sisältää 26 keskeisintä treeniä Annan tapaan. Treenaa oman kehon painolla tai hyödynnä käsipainoja, kahvakuulaa, portaita, seinää tai jumppapalloa – villasukkia unohtamatta.

* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.

Lisätietoja
Tuoteryhmä	Tietokirjallisuus > Urheilu, liikunta Urheilu, liikunta > Kuntoilu, kunto-oppaat Urheilu, liikunta > Voimistelu, jumppa, pilates, venyttely, jooga
Tekijä	Anna Saivosalmi
Muut tekijät	Jenni Virta
Teoksen nimi	Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttia
SKU	P-TREE-5B9F88
Avainsanat	liikunta, kuntoliikunta, voimistelu, harjoittelu