Anne Sällylä : Mammajumppa

Ei vauvan odottaminen ole mikään este liikunnan aloittamiselle; hyväkuntoisena äiti nauttii enemmän roolistaan. Tätä mieltä on Anne Sällylä opaskirjassaan kunnossaan huolehtiville tuleville äideille. Anne innostui mammajumpasta opiskellessaan Yhdysvalloissa. "Odotusaikanani kehittelin näitä liikkeitä ja havaitsin ne hyödyllisiksi ja hauskoiksi", sanoo Anne, joka ohjaa Tampereella suosittuja synnytykseen valmistautuvien äitien ja siitä toipuvien jumppaharjoituksia. Kaikki tämän kirjan liikkeet on testattu näissä ryhmissä. Mammajumppa on havainnollistettu selkein kuvin, ja jumpan lisäksi Anne kertoo myös muusta liikunnasta, oikeasta ruokavaliosta, saunomisesta ja seksistä odotusaikana. Kaikki Annen ohjeet ovat lääkärin ja terveydenhoitajan tarkastamia.