Anneli Kivijärvi : Jokanaisen terveyskirja

Takakansi

Mistä on hyvä elämä tehty? Terveyden ja seksuaaliterveyden edistämisestä, oikeanlaisesta ravinnosta, kuntoilusta ja rakkaudesta.

JOKANAISEN TERVEYSKIRJA on suomalaisten lääkäreiden kirjoittama opas kaikille suomalaisille naisille, jotka ovat kiinnostuneita omasta terveydestään. Teos perustuu lääketieteen uusimpiin tutkimustuloksiin.
Nykyinen nainen haluaa tietää yhä enemmän elämäntapojen merkityksestä sairauksissa, niiden riskitekijöinä ja osana hoitoa. Siksi tässä kirjassa pureudutaan myös terveyttä ruokkivien merkitykseen lisää unnan sekä mielen hyvinvointia vahvistavien valintojen tärkeyteen. Kirjassa perehdytään lisäksi parisuhteeseen ja seksuaalielämään liittyviin asioihin.

Anneli Kivijärvi on lääketieteen ja kirurgian tohtori, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri sekä kliininen seksologi. Hän on raskauden ehkäisyn huippuasiantuntija Suomessa, joka opettaa Turun yliopistossa, toimii neuvolalääkärinä ja pitää vastaanottoa Turussa.
Jan Sundell on Turun yliopistollisen keskussairaalan ylilääkäri, ja hänet tunnetaan myös nimellä Dr Body. Sundell on naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri, jonka erityisosaamista ovat myös erityisesti sydänsairaudet ja liikunta. Muita mielenkiinnonkohteita hänellä ovat lihasvoimaharjoittelu ja ravitsemus sekä niiden terveysvaikutukset.

Esittely

Viimeisten 50 vuoden aikana koko maailma on muuttunut ja sen mukana myös naisen elämä. Jotkin asiat eivät kuitenkaan muutu. Naisilla on kuukautiset, vain naiset tulevat raskaaksi, naiset synnyttävät ja käyvät läpi vaihdevuodet. Naisilla on paineita olemuksensa ja ulkonäkönsä suhteen - tyytymättömyys omaa kehoa kohtaan on yleistä ja yksi tärkeimmistä seksuaalisen haluttomuuden syistä. Miten hallita elämäänsä naisena niin, että siitä voisi nauttia, pysyä hyvässä kunnossa ja säilyttää seksuaaliterveytensä"

Jokanaisen terveyskirja on suomalaisten lääkäreiden kirjoittama kirja kaikille suomalaisille naisille, jotka ovat kiinnostuneita omasta terveydestään. Nykynaiselle ei riitä tieto sairauksista sekä niiden ehkäisemisestä ja hoitamisesta tavanomaisin keinoin. Tässä kirjassa puhutaankin myös terveellisen ruokavalion merkityksestä sekä liikunnan ja lihasvoimaharjoittelun vaikutuksista terveyden ylläpitäjinä.

Gynekologisten asioiden lisäksi kirjassa käsitellään muita yleisiä sairauksia sekä naisen elämään liittyviä yleisimpiä ongelmia. Merkittäviä terveyden riskitekijöitä - kuten tupakkaa, alkoholia ja unen häiriöitä - ei unohdeta. Kirjassa perehdytään myös parisuhteeseen ja seksuaalielämään liittyviin näkökulmiin.

Teos perustuu uusimpiin tutkimustuloksiin, ja sen aihealueita ovat muun muassa puberteetti ja kuukautisten alkaminen, ehkäisymenetelmät, kuukautishäiriöt, hedelmättömyys, genitaalialueen vaivat, vaihdevuodet, unihäiriöt, ylipaino, masennus, parisuhde ja seksi.

Anneli Kivijärvi on lääketieteen ja kirurgian tohtori, naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri sekä kliininen seksologi. Hän toimii Turussa neuvolalääkärinä ja opettaa Turun yliopistossa, ja hänellä on myös vastaanotto Diacorissa. Hän on raskauden ehkäisyn huippuasiantuntija, joka on kirjoittanut väitöskirjansakin kyseiseltä alalta. Hän piti Iltalehdessä Sofian Sohva -palstaa kahdeksan vuotta ja on kirjoittanut aikaisemmin tietokirjan 100 kysymystä naisesta ja seksistä (2005).

Jan Sundell, joka tunnetaan myös nimellä Dr Body, on sisätautiopin dosentti ja erikoislääkäri. Hän toimii ylilääkärinä Turun yliopistollisessa keskussairaalassa sisätautivastuualueen johtajana. Sundellin tieteellinen työskentely keskittyy erityisesti sydäntutkimukseen. Muita mielenkiintoalueita hänellä ovat lihasvoimaharjoittelu, ravitsemus, ravintolisät ja niiden terveysvaikutukset.