Annika Dahlqvist : Karppaus : opas ja keittokirja

Annika Dahlqvistin "Karppaus : opas ja keittokirja" esittelee LCHF-ruokavalion perusteet ja käytännön vinkit vähähiilihydraattiseen, runsasrasvaiseen ruokavalioon. Kirjasta löytyy sekä todellisia kokemuksia terveyshyödyistä että maukkaita arjen reseptejä.

Kenelle: Erityisesti ylipainosta, diabeteksesta, korkeasta verenpaineesta tai muista kansantaudeista kiinnostuneille.