Annu Palmu : Rakasta itseäsi
Syvenny itsensä rakastamisen taitoon ja opi vahvistamaan hyvinvointiasi sekä ihmissuhteitasi. Löydä uusia näkökulmia itseluottamukseen ja myötätuntoon arjessa.
Itsensä rakastaminen ei ole itserakkautta ja itsekkyyttä. Se on hyvien ihmissuhteiden edellytys, koska voimme antaa toisillemme vain sellaista, mitä meillä jo on. Itsensä rakastaminen tarkoittaa myös itseluottamusta ja kykyä luottaa toisiin.
Usein olemme liian vaativia itseämme kohtaan, ja ihmiskuvamme on monesti epärealistinen. Elämä kaikkine mahdollisuuksineen herättää myös riittämättömyyden ja kärsimättömyyden tunteita. Miten löytää tapa elää levollisesti maailmassa, joka pakottaa elämään jatkuvan muutoksen ja epävarmuuden kanssa?
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Annu Palmu |
| Teoksen nimi | Rakasta itseäsi |
| SKU | P-RAKA-E60655 |