Antti Ervasti : CupOfTherapy - Tunti tunnilta tuntien
Oivaltava ja lämminhenkinen opus yhdistää CupOfTherapy-ilmiön tunnetut eläinhahmot ja tuoreita näkökulmia työelämän tunneilmastoon. Kirjan lempeä teksti ja kuvitus tuovat tukea ja voimaa arjen haasteisiin.
Kenelle: Työelämässä jaksamisesta, henkisestä hyvinvoinnista ja palautumisesta kiinnostuneille.
Miten paljon tunteita yhteen päivään mahtuukaan! Tunti tunnilta tuntien on osuvasti kuvitettu ja sanoitettu työyhteisökirja kansainvälisen suosion saavuttaneen CupOfTherapy-ilmiön tekijöiltä.
Tämä kirja on psykoterapeutti Antti Ervastin ja kuvittaja Matti Pikkujämsän luomus alati ajankohtaisesta ja tärkeästä aiheesta, työn ja vapaa-ajan tasapainosta. Se on kuin väkevä karhunhalaus, jolla suuri sanoma: On normaalia kohdata vastoinkäymisiä ja ongelmia, ja olemme tärkeitä sellaisena kuin olemme, karvoinemme kaikkinemme.
CupOfTherapy on sosiaalisesta mediasta siivet alleen saanut, kansainvälisesti (mm. Muji Japani, Korea ja Saksa) tunnettu konsepti, jossa helposti lähestyttävien eläinhahmojen avulla avataan meille ihmisille tärkeitä hyvinvointia ja mielenterveyttä tukevia, haastaviakin teemoja. CupOfTherapy-maailmassa kuvataan elämän isoja ja pieniä solmukohtia lempeästi ja lämmöllä. Ne viestivät kuvan ja siihen sopivan voimatekstin täydeltä rohkaisua, lohtua ja huumoria.
"Helposti samaistuttavien eläinhahmojen avulla vaikeiden tunteitten ulkoistaminen ja uudelleentulkinta voi onnistua ohjeistavaa self-help -opasta paremmin."
Helena Aatsinki
Työterveyshuollon erikoislääkäri, unilääketieteen erityispätevyys, psykoterapeutti, työnohjaaja
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Antti Ervasti |
| Muut tekijät | Matti Pikkujämsä |
| Muut tekijät | Illustrated by: Matti Pikkujämsä |
| Teoksen nimi | CupOfTherapy - Tunti tunnilta tuntien |
| Avainsanat | Itsehoito, Keho ja mieli, Perhe, Terveys ja hyvinvointi, Työ ja ura, ihmissuhteet, parisuhteet |