Antti Heikkilä : Lääkkeetön elämä
29,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-LAAK-5CF0B9
Antti Heikkilän "Lääkkeetön elämä" haastaa nykyajan medikalisaation ja tarjoaa konkreettisia esimerkkejä terveellisempään elämään ilman lääkkeitä. Teos pureutuu sairauksien juurisyihin ja ohjaa kohti hyvinvointia ruokavalion ja liikunnan avulla.
Ota elämäntavaksi terveys
Miten sairauksia voi hoitaa ja ehkäistä ruokavalion ja liikunnan avulla? Onko kokonaan lääkkeetön elämä mahdollista?
Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää. Kirjassa pureudutaan sairauksien alkutekijöihin, kuten insuliiniresistenssiin, jonka ymmärtäminen on tärkeää terveyden ylläpitämisessä.
Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Antti Heikkilä on pitkän uransa aikana opastanut vastaanotollaan lukuisia potilaita saavuttamaan lääkkeettömän elämän elämäntapamuutosten kautta. Muutosten ytimessä ovat ketogeeninen ruokavalio ja oikeanlainen liikunta. Heikkilä muistuttaa, että kukin voi parantaa terveyttään omien valintojensa kautta.
Miten sairauksia voi hoitaa ja ehkäistä ruokavalion ja liikunnan avulla? Onko kokonaan lääkkeetön elämä mahdollista?
Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää. Kirjassa pureudutaan sairauksien alkutekijöihin, kuten insuliiniresistenssiin, jonka ymmärtäminen on tärkeää terveyden ylläpitämisessä.
Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Antti Heikkilä on pitkän uransa aikana opastanut vastaanotollaan lukuisia potilaita saavuttamaan lääkkeettömän elämän elämäntapamuutosten kautta. Muutosten ytimessä ovat ketogeeninen ruokavalio ja oikeanlainen liikunta. Heikkilä muistuttaa, että kukin voi parantaa terveyttään omien valintojensa kautta.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Antti Heikkilä |
| Teoksen nimi | Lääkkeetön elämä |
| SKU | P-LAAK-5CF0B9 |
| Avainsanat | ruokaohjeet, mielenterveys, liikunta, terveysvaikutukset, terveys, ravitsemuskäyttäytyminen, ravintorasvat, erikoisruokavaliot, ravitsemus, lääkehoito, vähähiilihydraattinen ruokavalio, sokeri, ravitsemussuositukset, intervalliharjoittelu, ravitsemushoito, insuliiniresistenssi |