Ari-Pekka Lindberg : Täsmäliike : toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu
Alkaen 40,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
2067773
Täsmäliike: toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu tarjoaa kattavaa tietoa faskiasta ja sen merkityksestä toiminnallisessa kehonhuollossa, yhdistäen nykyaikaisen tutkimustiedon käytännön harjoitteluvinkkeihin. Ari-Pekka Lindbergin teos avaa kokonaisvaltaista lähestymistapaa liikkeeseen, lihaskuntoon ja fyysiseen hyvinvointiin sidekudosten näkökulmasta.
Kenelle: ammattilaisille ja harrastajille, jotka ovat kiinnostuneita kehonhuollosta, lihaskunnosta, faskiaharjoittelusta ja toiminnallisesta harjoittelusta
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Ari-Pekka Lindberg |
| Muut tekijät | Nina Kaverinen |
| Teoksen nimi | Täsmäliike : toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu |
| Sijainti | Paikallisvarasto Lähetetään seuraavana arkipäivänä |
| Kustantaja | Fitra |
| Painovuosi | 2015 |
| Painos | 1 |
| Sidonta | Sidottu, kuvakannet (kovakantinen) |
| Sivumäärä | 267 |
| Kieli | suomi |
| ISBN | 9789526618395 |
| Kunto | Erinomainen - (K4-) |
| Muuta | Selkämyksessä aavistus vinoutta |
| SKU | 2067773 |
| Korkeus (mm) | 255 |
| Syvyys (mm) | 180 |
| Paksuus (mm) | 24 |
| Paino (g) | 888 |
| Verokanta | ALV 13,5 % |
| Avainsanat | liikunta, keho, harjoittelu, venyttely, lihaskunto, fysiologia, liikkeet, tuki- ja liikuntaelimet, ohjaus, lihashuolto, harjoitukset, sidekudokset, liikkuvuus, kuormitus, faskiat, toiminnallinen harjoittelu, lihaskalvo |