Ari-Pekka Lindberg : Täsmäliike : toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu
Alkaen 35,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-TASM-533A18
Täsmäliike: toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu tarjoaa kattavaa tietoa faskiasta ja sen merkityksestä toiminnallisessa kehonhuollossa, yhdistäen nykyaikaisen tutkimustiedon käytännön harjoitteluvinkkeihin. Ari-Pekka Lindbergin teos avaa kokonaisvaltaista lähestymistapaa liikkeeseen, lihaskuntoon ja fyysiseen hyvinvointiin sidekudosten näkökulmasta.
Kenelle: ammattilaisille ja harrastajille, jotka ovat kiinnostuneita kehonhuollosta, lihaskunnosta, faskiaharjoittelusta ja toiminnallisesta harjoittelusta
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Ari-Pekka Lindberg |
| Muut tekijät | Nina Kaverinen |
| Teoksen nimi | Täsmäliike : toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu |
| SKU | P-TASM-533A18 |
| Avainsanat | liikunta, keho, harjoittelu, venyttely, lihaskunto, fysiologia, liikkeet, tuki- ja liikuntaelimet, ohjaus, lihashuolto, harjoitukset, sidekudokset, liikkuvuus, kuormitus, faskiat, toiminnallinen harjoittelu, lihaskalvo |