Arlene K. Unger : Uni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta hyvään yöuneen - Kuvitettu mindfulness-opas

Name: Arlene K. Unger : Uni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta hyvään yöuneen - Kuvitettu mindfulness-opas
SKU: P-UNI--F9E052

Ei varastossa

Vain %1 jäljellä

SKU

P-UNI--F9E052

Katso kaikki vaihtoehdot

Lisätietoja
Tuoteryhmä	Tietokirjallisuus > Psykologia, elämäntaito Psykologia, elämäntaito > Itseapukirjat, elämäntaito-oppaat
Tekijä	Arlene K. Unger
Teoksen nimi	Uni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta hyvään yöuneen - Kuvitettu mindfulness-opas
Alkuteos	Sleep - 50 mindfulness and relaxation exercises for restful night
SKU	P-UNI--F9E052
Avainsanat	mietiskely, hoito, rentoutus, unihäiriöt, lepo, mielikuvaharjoittelu, tietoinen läsnäolo, harjoitukset, unettomuus, harjoitteet, uni (lepotila), nukahtaminen