Arto Pietikäinen : Joustava mieli tukena elämänkriiseissä
Alkaen 12,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-JOUS-11F2D1
Joustava mieli tukena elämänkriiseissä tarjoaa käytännönläheistä tukea kognitiivisen käyttäytymisterapian työkalujen avulla. Opit kehittämään emotionaalista ja käyttäytymisen joustavuutta vaikeina hetkinä.
Kirjan avulla lukija perehtyy hyväksymis- ja omistautumisnäkökulmasta kriisien kohtaamiseen. Kirja on käytännönläheinen mutta pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Kirjan harjoitusten avulla voi lisätä emotionaalista ja myös käyttäytymisen joustavuutta kriisien osuessa kohdalle.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Arto Pietikäinen |
| Muut tekijät | Illustrated by: Leena Seppänen |
| Teoksen nimi | Joustava mieli tukena elämänkriiseissä |