Bikinikuntoon
Alkaen 11,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-BIKI-2BD8F6
Löydä tehokkaat keinot ruokavalion ja kehon kiinteyttämiseen sekä kauneudenhoitoon neljän viikon inspiroivalla muutoskuurilla. Vinkit terveellisistä ruokailutottumuksista, rasvanpoltosta ja ihonhoidosta tukevat lempeää elämäntapojen uudistusta.
Tämän kirjan helposti omaksuttavan 4 viikon muutoskuurin jälkeen astelet rannalle itsevarmuutta uhkuen! Jokaiselle viikolle on omat neuvonsa terveellisistä ruokailutottumuksista, rasvanpoltosta, lihasten kiinteytyksestä ja koko kehon kauneudenhoidosta. Uudistunut bikinivartalosi haluaa tulla nähdyksi!
Kuonanpoistoviikko: 7-vaiheinen kuonanpoistokuuri • Painonpudotus vauhtiin • Vatsalihasten kiinteytysjumppa • Ihon puhdistus ja virkistys
Painonpudotusviikko: Terveelliset ruokailutottumukset • Rasvanpolttoa • Pakaroiden kiinteytysjumppa • Hieronnalla selluliittitaitoon
Kauneusviikko: Ruokaa ihon ja hiusten terveydeski • Säärten ja reisien kiinteytysjumppa • Kasvojen iho hehkeäksi
Energiaviikko: Elinvoimaa ruoasta • Ylävartalon kiinteytysjumppa • Vartalo rantakuntoon • Turvallisesti auringossa
Kuonanpoistoviikko: 7-vaiheinen kuonanpoistokuuri • Painonpudotus vauhtiin • Vatsalihasten kiinteytysjumppa • Ihon puhdistus ja virkistys
Painonpudotusviikko: Terveelliset ruokailutottumukset • Rasvanpolttoa • Pakaroiden kiinteytysjumppa • Hieronnalla selluliittitaitoon
Kauneusviikko: Ruokaa ihon ja hiusten terveydeski • Säärten ja reisien kiinteytysjumppa • Kasvojen iho hehkeäksi
Energiaviikko: Elinvoimaa ruoasta • Ylävartalon kiinteytysjumppa • Vartalo rantakuntoon • Turvallisesti auringossa
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Muut tekijät | Eija Tervonen & Jo Lethaby |
| Teoksen nimi | Bikinikuntoon |
| SKU | P-BIKI-2BD8F6 |
| Avainsanat | kuntoliikunta, ruokavaliot, ravitsemus, laihdutus, voimistelu, kauneudenhoito, ihonhoito, kuona-aineet, dieter, konditionsträning, skönhetsvård, gymnastik, näring (nutrition), bantning |