Skip to the beginning of the images gallery

Blandine Calais-Germain : No-risk pilates: 8 techniques for a safe full-body workout - 8 techniques for a safe full-body workout - Eight techniques for a safe full-body workout

Name: Blandine Calais-Germain : No-risk pilates: 8 techniques for a safe full-body workout - 8 techniques for a safe full-body workout - Eight techniques for a safe full-body workout
SKU: P-NO-R-C716AC
Price: 14 EUR
Availability: InStock

14,00 €

Varastossa

Vain %1 jäljellä

SKU

P-NO-R-C716AC

Katso kaikki vaihtoehdot

✨

No-risk pilates tarjoaa käytännönläheiset ja asiantuntevat ohjeet Pilates-harjoittelun turvalliseen suorittamiseen, painottaen kehon oikeaa linjausta ja vammojen ehkäisyä. Kirja käsittelee yleisimpien virheiden korjaamista ja maksimoi treenien hyödyt kattavalla ohjauksella ja havainnollistavilla kuvilla.

Lisätietoja
Tuoteryhmä	Tietokirjallisuus > Urheilu, liikunta Urheilu, liikunta > Voimistelu, jumppa, pilates, venyttely, jooga
Tekijä	Blandine Calais-Germain
Teoksen nimi	No-risk pilates: 8 techniques for a safe full-body workout - 8 techniques for a safe full-body workout - Eight techniques for a safe full-body workout
SKU	P-NO-R-C716AC
Avainsanat	voimistelu, turvallisuus, venyttely, Pilates-menetelmä, harjoitukset, Pilates method