Boris Sjöbergh : Nykyaikainen painoharjoittelu vasta-alkajille

Nykyaikainen painoharjoittelu vasta-alkajille tarjoaa keskeiset tiedot tehokkaasta ja monipuolisesta painoharjoittelusta niin urheilijoille kuin kuntoutujillekin. Kirjailija Boris Sjöbergh tunnetaan laajalti alan asiantuntemuksestaan ja käytännön ohjeistuksestaan nykyaikaisen kehonrakennuksen parissa.