Brita Zackari : Onko mun pakko treenata

Takakansi

Oletko mielestäsi syntynyt sohvaperunaksi? Etkö kehtaa mennä pururadalle puuskuttamaan? Ajatteleko, että salille ei ole asiaa ennen kuin olet laihtduttanut (vähintään) muutaman kilon?

Tämä kirja on kirjoitettu kaikille meille, joilla on liian vähän aikaa, turhan huonot kengät, heikot polvet tai suosikkisarjariippuvuus. Minä, Brita Zackari, olen yksi meistä. Minun pitää pakottaa ja huijata itseni salille, sillä vaikka treenaamisesta tulee ihana olo, kaikkein mahtavinta on olla treenaamatta. Ja kuitenkin saan treenattua. Tässä kirjassa kerron, kuinka.

Brita Zackari on ruotsalainen tv- ja radiopersoona, joka tahtoo henkilökohtaiseksi valmentajaksesi. Hän bloggaa ja podaa treenaamisesta ja hämmentää maailmaa maastavetoillaan.

Esittely

Tämä kirja on kirjoitettu niille, jotka eivät voi sietää liian tiukkaa saliharjoittelua tai sitä, että aina joku jossain tietää paremmin, miten pitäisi treenata. Kirja on kirjoitettu myös kaikille, joilla on aina liian huonot kengät tai vaatteet tai sitten aivan ylittämätön suosikkisarja päätelaitteella odottamassa juuri silloin kun salille pitäisi suunnata. Tunnistitko itsesi? Kirjailija on samaa maata: ihaninta olisi jättää treenaamatta.

Onko mun pakko treenata? osoittaa, että saliharjoittelustakin on mahdollista suoriutua.
Hommasta saa ruikuttaa ja erilaisia palkkioita keksiä aivan vapaasti,kunhan tavoitteet jollain ilveellä täyttyvät. Zackarin seurassa saliharjoittelusta tuleekin entistä helpompaa, mutkattomampaa ja iloisempaa.