Brooke Siler : The Pilates body
5,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-THE--E589F1
Brooke Silerin "The Pilates body" esittelee pilates-harjoittelun menetelmät, jotka tuovat keholle voimaa, joustavuutta ja hyvää oloa. Kirja tarjoaa askel askeleelta etenevän ohjelman, jonka avulla voi vahvistaa lihaksia ja parantaa kehon hallintaa.
Kenelle: Pilateksesta, venyttelystä ja kuntoliikunnasta kiinnostuneille aikuisille.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Brooke Siler |
| Teoksen nimi | The Pilates body |
| SKU | P-THE--E589F1 |
| Avainsanat | kuntoliikunta, venyttely, Pilates-menetelmä |