Calle Briandt & Bertil Åhreus ym. : Alppihiihdon kilpakoulu
7,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-ALPP-1F1F7F
Alppihiihdon kilpakoulu tarjoaa kattavan perehdytyksen alppihiihdon tekniikkaan sekä harjoittelumenetelmiin, ruotsalaisiin opetustapoihin perustuen. Kirja esittelee sekä fysiologian että psykologian näkökulmia kilpailuun valmistautuvalle hiihtäjälle.
Kenelle: Nuorille ja aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita alppihiihdosta kilpailu- tai harrastemielessä.
Sen joka haluaa harjoitella alppihiihtoa kilpailumielessä, on huolehdittava kuntonsa ylläpitämisestä kaikkina vuodenaikoina. Tämä kirja on lähinnä osoitettu näille jatkuvasti harjoitteleville, mutta myös pujottelumässä lomailleville se antaa monta arvokasta neuvoa. Kirja pohjautuu Ruotsin alppihiihdonopetukseen harjoitus- ja kilpailumenetelmiin ja Ruotsin Hiihtoliitto käyttää sitä oppikirjana hiiihdonohjaajakursseillaan. Kirjassa selostetaan perinpohjaisesti kuvin ja tekstein mm. alppihiihdon fysiologia, peruskunnon luominen ja harjoitusmenetelmät, suksien huolto, pujottelun ja syöksylaskun yksityiskohtainen tekniikka, pujotteluradan merkintä ja tavanomaiset veräjäyhdistelmät, alppihiihdon psykologiset tekijät. Kirjan päättää lyhyt lasten ja nuorten alppihiihdon peruskoulu.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Calle Briandt & Bertil Åhreus ym. |
| Muut tekijät | Pauli Swanljung |
| Teoksen nimi | Alppihiihdon kilpakoulu |
| Alkuteos | Avancerad alpin skidåkning |
| SKU | P-ALPP-1F1F7F |
| Avainsanat | Talviurheilu, hiihto, pujottelu, alppilajit, hiihtolajit |