Caroline Shreeve : Ei enää masennusta
Alkaen 3,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-EI-E-7978E9
Caroline Shreeven käytännönläheinen teos antaa selkeitä ohjeita masennuksen lievittämiseen vahvistamalla omia henkisiä voimavaroja. Kirjan omahoito-ohjelma auttaa ymmärtämään masennuksen oireita ja löytämään keinoja niiden hallintaan.
AUTA ITSE ITSEÄSI VOITTAMAAN MASENNUS
Depressio eli masennus on nykyihmisen yleisimpiä sairauksia, joka aiheuttaa suunnattomasti tuskaa ja toivottomuutta. Monet siitä kärsivät eivät koskaan löydä tehokasta apua vaan kantavat masennuksen taakkaa yksin vuosikausien ajan.
Caroline Shreeve on englantilaislääkäri, joka on itse läpikäynyt pitkäaikaisen, vaikean depression. Omien kokemustensa pohjalta hän on kehittänyt selkeän omahoito-ohjelman, jolla depressiopotilas voi oppia lievittämään vaivaansa. Laitoshoidon ja jatkuvan lääkityksen sijasta Shreeve korostaa yksilön omien henkisten voimavarojen vahvistamista. Shreeven ohjelma on ennen muuta käytännöllinen, ja siihen tutustuttuaan ymmärtää paremmin masennusta, sen oireita ja niiden parannuskeinoja.
Depressio eli masennus on nykyihmisen yleisimpiä sairauksia, joka aiheuttaa suunnattomasti tuskaa ja toivottomuutta. Monet siitä kärsivät eivät koskaan löydä tehokasta apua vaan kantavat masennuksen taakkaa yksin vuosikausien ajan.
Caroline Shreeve on englantilaislääkäri, joka on itse läpikäynyt pitkäaikaisen, vaikean depression. Omien kokemustensa pohjalta hän on kehittänyt selkeän omahoito-ohjelman, jolla depressiopotilas voi oppia lievittämään vaivaansa. Laitoshoidon ja jatkuvan lääkityksen sijasta Shreeve korostaa yksilön omien henkisten voimavarojen vahvistamista. Shreeven ohjelma on ennen muuta käytännöllinen, ja siihen tutustuttuaan ymmärtää paremmin masennusta, sen oireita ja niiden parannuskeinoja.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Caroline Shreeve |
| Muut tekijät | Anja Aatola |
| Teoksen nimi | Ei enää masennusta |
| Alkuteos | Depression : Its Causes and How to Overcome It |
| SKU | P-EI-E-7978E9 |