Catherine Price : Kuinka päästää irti puhelimesta
11,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-KUIN-1CE8FE
Catherine Pricen teos tarjoaa selkeitä ja käytännöllisiä keinoja hallita älypuhelimen käyttöä ja löytää tasapaino digitaalisen arjen keskellä. Kirja antaa ymmärrystä puhelinriippuvuudesta ja siitä, miten mobiililaitteet vaikuttavat keskittymiskykyyn ja hyvinvointiin.
Tuntuuko että älypuhelin vie yhä suuremman osan ajasta? Tämän kirjan ohjeilla puhelimesta irrottautuminen onnistuu ja saat hyviä vinkkejä ruutuajan hallintaan.
Selkeä ja hauska opas kertoo, miksi älypuhelin koukuttaa. Miten mielihyvähormoni liittyy puhelimen käyttöön ja kuinka älypuhelin voi vaikuttaa muistiin, keskittymiskykyyn ja koko yhteiskuntaan. Kirjassa annetaan välineitä oman älylaitteen käytön arvioimiseen ja perusteluja siihen, miksi puhelinriippuvuutta kannattaa pohtia. Puhelimesta irrottautuminen ei tarvitse tarkoittaa totaaalista luopumista, mutta kirjan käytännöllisillä ohjeilla otat sovellusten käytön hallintaan ja saat runsaasti lisää vapaa-aikaa ja hyvää arkea.
Selkeä ja hauska opas kertoo, miksi älypuhelin koukuttaa. Miten mielihyvähormoni liittyy puhelimen käyttöön ja kuinka älypuhelin voi vaikuttaa muistiin, keskittymiskykyyn ja koko yhteiskuntaan. Kirjassa annetaan välineitä oman älylaitteen käytön arvioimiseen ja perusteluja siihen, miksi puhelinriippuvuutta kannattaa pohtia. Puhelimesta irrottautuminen ei tarvitse tarkoittaa totaaalista luopumista, mutta kirjan käytännöllisillä ohjeilla otat sovellusten käytön hallintaan ja saat runsaasti lisää vapaa-aikaa ja hyvää arkea.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Catherine Price |
| Muut tekijät | Lotta Sonninen |
| Teoksen nimi | Kuinka päästää irti puhelimesta |
| Alkuteos | How to break up with your phone |
| SKU | P-KUIN-1CE8FE |
| Avainsanat | Internet, elämäntaito, riippuvuus, elämänhallinta, ajankäyttö, sosiaalinen media, stressinhallinta, digitaalinen kulttuuri, mobiililaitteet, älypuhelimet, keskittymiskyky |