Christa G. Traczinski : Voimajooga : tehokas harjoitusohjelma kotiin

Voimajooga yhdistää klassiset joogaohjelmat tehokkaaksi harjoitusohjelmaksi, joka kehittää voimaa, kestävyyttä ja tasapainoa sekä auttaa rentoutumaan. Kirja sisältää askel askeleelta ohjeistetut liikkeet aloittelijoille ja edistyneille sekä auttaa vähentämään stressiä ja lisäämään elämäniloa.

Kenelle: Joogasta ja tehokkaista kotiharjoituksista kiinnostuneille.