Christine Bailey : Raakaravinto : tie terveyteen, vireyteen ja painonhallintaan
Alkaen 14,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-RAAK-5E7BFB
Christine Baileyn teos avaa raakaravinnon terveysvaikutuksia ja tarjoaa kattavia ohjeita sen helppoon sisällyttämiseen arkeen.
Raakaravinto on todellista superruokaa, joka parantaa yleiskuntoa ja terveyttä sekä auttaa elimistöä puhdistautumaan. Se pitää energi tason korkeana ja antaa aivan uudenlaista elinvoimaa. Raakaravinto on myös tie pitkäjänteiseen painonhallintaan.
Tämä kirja esittelee kolme käänteentekevää dieettiohjelmaa: viikonlopun mittainen raakaravintokurii, viikon dieetti sekä jatkuva raakaruokavalio. Näihin kaikkiin tarjotaan perusteelliset ruokaohjeet.
Kirjassa on kymmeniä sekleitä reseptejä herkullisiin ja vaihteleviin aterioihin, joiden pääpaino on terveellisyyden lisäksi valmistuksen vaivattomuudessa ja nopeudessa.
Raakaravinto on kypsentämätöntä, "elävää" ruokaa, jossa kaikki tärkeät vitamiinit, hivenaineet ja entsyymit ovat tallella. Tämän kirjan herkulliset reseptit osoittavat, miten helppoa raakaravinto on sisällyttää omaan ruokavalioon – tai jopa siirtyä nauttimaan yksinomaan kypsentämätöntä ruokaa.
Tämä kirja esittelee kolme käänteentekevää dieettiohjelmaa: viikonlopun mittainen raakaravintokurii, viikon dieetti sekä jatkuva raakaruokavalio. Näihin kaikkiin tarjotaan perusteelliset ruokaohjeet.
Kirjassa on kymmeniä sekleitä reseptejä herkullisiin ja vaihteleviin aterioihin, joiden pääpaino on terveellisyyden lisäksi valmistuksen vaivattomuudessa ja nopeudessa.
Raakaravinto on kypsentämätöntä, "elävää" ruokaa, jossa kaikki tärkeät vitamiinit, hivenaineet ja entsyymit ovat tallella. Tämän kirjan herkulliset reseptit osoittavat, miten helppoa raakaravinto on sisällyttää omaan ruokavalioon – tai jopa siirtyä nauttimaan yksinomaan kypsentämätöntä ruokaa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Christine Bailey |
| Muut tekijät | Anna Maija Luomi |
| Teoksen nimi | Raakaravinto : tie terveyteen, vireyteen ja painonhallintaan |
| Alkuteos | The Raw Food Diet - The Healthy Way to Get the Shape You Want |
| SKU | P-RAAK-5E7BFB |
| Avainsanat | ruokaohjeet, ruoanvalmistus, terveysvaikutukset, keittokirjat, ruokavaliot, kasvisravinto, kasvisruoat, painonhallinta, raakaravinto |