Ostoskori
Sinulla ei ole tuotteita ostoskorissasi.
Christo Foerster : Neo Nature - Kohti terveellisempää ja luonnollisempaa elämäntapaa
Alkaen 18,00 €
Vain %1 jäljellä
SKU
P-NEO--C8BEB2
Neo Nature - Kohti terveellisempää ja luonnollisempaa elämäntapaa kannustaa löytämään tien takaisin tasapainoon ja tyytyväisyyteen yhdistämällä ikiaikaista viisautta ja uusinta tiedettä. Tämä kirja inspiroi hyvinvoivaan, luonnonläheiseen elämäntapaan ilman suorituspaineita.
Perfektionismista luonnolliseen elämään
Olemme osa luontoa, mutta nykyinen elämäntapamme on kaukana luonnollisesta. Liikumme vain vähän, syömme teollisesti valmistettua ruokaa ja kaikki on pelkkää suorittamista. Työssä, kotona ja vapaa-ajalla pinnistelemme jatkuvasti puristaaksemme elämästä irti kaiken mahdollisen. Pyrimme maksimaaliseen onnellisuuteen, mutta samalla unohdamme sen, mitä todella tarvitsemme.
Neo Nature inspiroi siirtymään perfektionismista luonnolliseen elämäntapaan. Kirjassa yhdistetään tuhansia vuosia vanhaa elämänviisautta uusimpiin tieteellisiin tutkimustuloksiin ja osoitetaan, miten voi elää terveellisesti, olla tyytyväinen ja menestyä. Se ei vaadi mitään ihmeellistä, vain kohtuullisen määrän liikuntaa, terveellistä ravintoa ja myönteisiä ihmissuhteita.
Luonnollisen, omaa kehoa kuuntelevan liikunnan lisäksi kirja opastaa kuuntelemaan omaa yksilöllistä rytmiä, löytämään tasapainon levon ja kuormituksen välillä, syömään terveyttä edistävää ravintoa ja jakamaan myönteistä energiaa myös muille.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Christo Foerster |
| Muut tekijät | Kirsimarja Tielinen |
| Muut tekijät | Kääntänyt: Kirsimarja Tielinen |
| Teoksen nimi | Neo Nature - Kohti terveellisempää ja luonnollisempaa elämäntapaa |