Christophe Andre : Pienet ahdistukset ja suuret surut

Takakansi

Ahdistaako arki? Kalvaako epävarmuus?
Näyttääkö nenäsi liian isolta tai liian pieneltä?
Tunnetko itsesi sairaaksi?
Haudotko synkkiä ajatuksia?

Ei hätää, apu on käsillä! Pienet ahdistukset ja suuret surut on selkeä ja helposti lähestyttävä kirja, joka tuo lohtua ja antaa pontta. Se auttaa ymmärtämään monimutkaisten ja ahdistuksen syntymekanismeja ja esittelee keinoja, joilla ongelmiin voi puuttua. Kirjassa kerrotaan muun muassa, miten erottaa alakuloisuus masennuksesta, mistä itsekunnioitus rakentuu ja miten saada kompleksit aisoihin. Asiantuntevaa tekstiä täydentää hirtehinen hauska kuvitus.

Christophe André on ranskalainen psykiatri, joka on perehtynyt erityisesti ahdistusten, fobioiden ja masennuksen hoitoon. Muzo on sarjakuvapiirtäjä ja graafikko. Like on aiemmin julkaissut kaksikon teoksen Pienet pelot ja suuret fobiat (2004).

"Kirjaa voi pitää esillä esim. työpaikan kahvipöydällä levittämässä riemusanomaa: me kaikki ollaan hulluja, jotkut enemmän, toiset vähemmän." – Anu Partanen, Johnny Kniga kertoo

Esittely

Aika hankkia apua ennen kuin elämä on pilalla! Pienet ahdistukset ja suuret surut on selkeä ja helposti lähestyttävä kirja, joka tuo lohtua ja antaa potkua. Se auttaa ymmärtämään kompleksien ja ahdistuksen syntymekanismeja ja tekee selkoa keinoista, joilla ongelmiin voi puuttua. Kirjassa kerrotaan muun muassa, miten erottaa alakuloisuus masennuksesta, mistä itsekunnioitus rakentuu ja miten saada ongelmallinen minäkuva jälleen raiteilleen ja kompleksit aisoihin.

Andrén asiantuntevaa tekstiä täydentää Muzon hirtehisen hauska kuvitus.

Christophe André on ranskalainen psykiatri, joka on perehtynyt erityisesti ahdistusten, fobioiden ja masennuksen hoitoon. Muzo on sarjakuvapiirtäjä ja graafikko.

Like on aiemmin julkaissut heidän teoksensa Pienet pelot ja suuret fobiat (2004). Siitä sanottiin esimerkiksi näin:

"Kaiken kaikkiaan Pienet pelot ja suuret fobiat on hauskaa luettaa, eikä siihen tarvitse keskittyä täysillä, toisin kuin joihinkin psykologiaa käsitteleviin tiiliskiviin. Se on lukemisen arvoinen kaikille, jotka kärsivät peloista, eikä siitä pitäisi olla haittaa kenellekään." - Juuso Korhonen, Länsi-Savo

"Kirjaa voi pitää esillä esim. työpaikan kahvipöydällä levittämässä riemusanomaa: me kaikki ollaan hulluja, jotkut enemmän, toiset vähemmän." - Anu Partanen, Johnny Kniga