Christopher K. Germer : Myötätunnon tie : vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista
Alkaen 20,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-MYOT-FDFE75
Christopher K. Germerin teos tuo esiin myötätunnon voiman ja tarjoaa käytännöllisiä keinoja kohdata omat vaikeat tunteet lempeästi ja hyväksyvästi. Kirja opastaa lukijaa elämään tietoisesti tässä hetkessä ja suhtautumaan itseensä armollisesti juuri silloin, kun sitä eniten tarvitsee.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Christopher K. Germer |
| Muut tekijät | Jussi Korhonen & Sharon Salzberg |
| Teoksen nimi | Myötätunnon tie : vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista |
| Alkuteos | The mindful path to self-compassion : freeing yourself from destructive thoughts and emotions |
| SKU | P-MYOT-FDFE75 |
| Avainsanat | elämäntaito, mietiskely, itsehoito, tunteet, itsekasvatus, positiivisuus, asenteet, optimismi, itsetuntemus, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, tunne-elämä, hyväksyminen, elämänfilosofia, tietoisuus, empatia, huolenpito, tietoinen läsnäolo, läsnäolo, hyväksyminen (psykologia) |