Cynthia M. Bulik : Nainen peilissä : ulkonäköpaineet ja itsetunto
4,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-NAIN-FDE4B1
Nainen peilissä pureutuu naisten ulkonäköpaineisiin ja itsetuntoon tarjoten asiantuntevaa ja rohkaisevaa tietoa kehonkuvan ja itsensä hyväksymisestä.
Kenelle: Naisille, jotka pohtivat minäkuvaa, ulkonäköpaineita tai itsetuntoa.
Se, miltä näytät, ei määrittele sitä, kuka olet
"Tohtori Cynthia Bulik osoittaa meille, kuinka järjettömät asiat elämäämme ohjaavat. Murehdimme kehonkuvaa, yritämme mukautua epärealistisiin ihanteisiin ja ruoskimme itseämme kyvyttömiksi, koska emme tästä saavuttaa jotakin sellaista, minkä emme ymmärrä olevan naurettavaa ja mahdotonta. Hän kuvailee taitavasti, tieteellisten tarkkanäköisesti ja nokkelan humoristisesti voimia, jotka saavat meidät omaksumaan tällaisia mielikuvia. Hän opettaa myös, miten päästä eroon kielteisestä minäkuvasta ja miten hyväksyä oma ihana itsensä sellaisenaan. Kirja on suunnattu kaikille naisille, jotka ovat joskus ajatelleet 'jospa vain olisin...'. Ja kaikkihan me olemme näin ajatelleet, emmekö olekin?" – Tohtori Deborah C. Beidel, kliinisen psykologian tohtorikoulutusohjelman johtaja, Keski-Floridan yliopisto
Tytöt ja naiset oppivat jo varhain virheellisesti yhdistämään kehonkuvan ja itsetunnon. Ulkonäkö ei kuitenkaan saisi määritellä itsetuntoa. Nainen peilissä luotaa naisten kehonkuvan vääristymiseen johtavia syitä ja opastaa tien ulos ulkonäköpaineista ja kielteisestä itsearvioinnista. Terveen itsetunnon rakentaminen on mahdollista!
Ph.D. Cynthia M. Bulik on syömishäiriöihin erikoistunut ravitsemustieteen professori, joka työskentelee mm. Pohjois-Carolinan yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa. Hän on julkaissut useita teoksia ja satoja tieteellisiä artikkeleita ja tutkimuksia syömishäiriöistä ja niiden hoidosta.
"Tohtori Cynthia Bulik osoittaa meille, kuinka järjettömät asiat elämäämme ohjaavat. Murehdimme kehonkuvaa, yritämme mukautua epärealistisiin ihanteisiin ja ruoskimme itseämme kyvyttömiksi, koska emme tästä saavuttaa jotakin sellaista, minkä emme ymmärrä olevan naurettavaa ja mahdotonta. Hän kuvailee taitavasti, tieteellisten tarkkanäköisesti ja nokkelan humoristisesti voimia, jotka saavat meidät omaksumaan tällaisia mielikuvia. Hän opettaa myös, miten päästä eroon kielteisestä minäkuvasta ja miten hyväksyä oma ihana itsensä sellaisenaan. Kirja on suunnattu kaikille naisille, jotka ovat joskus ajatelleet 'jospa vain olisin...'. Ja kaikkihan me olemme näin ajatelleet, emmekö olekin?" – Tohtori Deborah C. Beidel, kliinisen psykologian tohtorikoulutusohjelman johtaja, Keski-Floridan yliopisto
Tytöt ja naiset oppivat jo varhain virheellisesti yhdistämään kehonkuvan ja itsetunnon. Ulkonäkö ei kuitenkaan saisi määritellä itsetuntoa. Nainen peilissä luotaa naisten kehonkuvan vääristymiseen johtavia syitä ja opastaa tien ulos ulkonäköpaineista ja kielteisestä itsearvioinnista. Terveen itsetunnon rakentaminen on mahdollista!
Ph.D. Cynthia M. Bulik on syömishäiriöihin erikoistunut ravitsemustieteen professori, joka työskentelee mm. Pohjois-Carolinan yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa. Hän on julkaissut useita teoksia ja satoja tieteellisiä artikkeleita ja tutkimuksia syömishäiriöistä ja niiden hoidosta.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Cynthia M. Bulik |
| Muut tekijät | Paula Erkintalo |
| Teoksen nimi | Nainen peilissä : ulkonäköpaineet ja itsetunto |
| Alkuteos | The Woman in the Mirror: How to Stop Confusing What You Look Like with Who You Are |
| SKU | P-NAIN-FDE4B1 |
| Avainsanat | itsetunto, naiseus, identiteetti, kauneus, minäkuva, ulkonäkö |