Daniel G. Amen : Feel Better Fast and Make it Last - Unlock Your Brain's Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma

Daniel G. Amen tarkastelee englanninkielisessä tietokirjassa aivojen ja hyvinvoinnin yhteyttä sekä tarjoaa aivoperustaisia näkökulmia vaikeiden tunteiden käsittelyyn. Teos keskittyy nopean helpotuksen lisäksi pitkäkestoisen henkisen tasapainon rakentamiseen.

Kenelle: Sopii lukijoille, joita kiinnostavat aivoterveys, stressinhallinta ja henkinen hyvinvointi.