David Harold Fink : Hermojen hallinta

Saatko pääsärkyjä ja vatsavaivoja, koska et viihdy työssäsi?
Tunnnetko että sinulla on aina kiire, mutta silti ei mitään tule tehdyksi?
Onko sinun vaikea irtautua tottumuksistasi, vaikka tiedät ne haitallisiksi?

Terve ihminen elää rauhassa itsensä ja ympäristönsä kanssa, kun taas henkinen jännitystila tai sairaus estää ruumista toimimasta kuten pitäisi. Arvostettu amerikkalainen hermospesialisti tohtori D.H. Fink opastaa tässä kirjassa rentoutumaan, käyttämään tervettä itse-erittelyä ja toisaalta pääsemään elämän- me jarruttavista ajatus- ja asennetottumista. 'Jos huomaat olevasi tiellä jota et halua kulkea, aloita se silloin uudelleen.' On tohtori Fink päätös teko on vaikeaa. Mutta ihmisellä ei ole vaikeampaa tehtävää kuin alate toteuttaa itseään, on raskaampaa kurssia kuin harhautuminen. Ja kys- tä itselleen: Miksen minä ...? Kymmenen vuotta myöhemmin!
Lääkärin ja hermosairauksien tutkijana tohtori Fink käy murtamaan vanhojen menetelmien riittämättömyyttä sekä osoittaa elämän suo- ramielisen mutta ehdän arkikokemukseen perustuvan elämänfilosofiansa perusteet.