David JP Phillips : Kuusi ainetta joista saat lisää energiaa

Takakansi
Valjasta käyttöösi enemmän elinvoimaa ja ala elää täysillä!

Energia on elämäsi tärkeintä valuuttaa. Mietipä: mitä iloa on rahasta, ystävistä tai saavutuksista, jos on aina vain väsynyt? Mitä tuntusi, jos sinulla olisi huomenna käytössäsi 10, 25 tai 50 prosenttia enemmän energiaa kuin tänään? Kun tuntee energiatasonihin vaikuttavien välittäjäaineiden mekanismit, on omia energiatason mahdollista nostaa sekä tilapäisesti että pysyvästi. David JP Phillips esittelee helpotettujen esimerkkien kautta, kuinka erilaiset asiat vaikuttavat siihen, miten energiseksi tunnemme itsemme.
Kirja sisältää kaikille sopivia käytännön vinkkejä tuttuihin arjen tilanteisiin, joissa lisäbuustille olisi käyttöä. Mukana on myös kaksi eri tasoista harjoitusohjelmaa, joiden avulla kuka tahansa voi alottaa uuden, energisemmän elämän­tavan.
Kirja on jatkoa Phillipsin suursuosion saavuttaneelle esikoisteokselle Kuusi ainetta jotka muuttavat elämääsi. Molemmat teokset sopivat yleis­päteväksi paremman elämänlaadun käsikirjaksi, josta on todellista hyötyä aivan jokaiselle.

David JP Phillips on kansainvälisesti tunnettu ruotsalainen luennoitsija, jonka TEDx Talks -luennoilla on ollut jo tähän mennessä 10 miljoonaa kuulijaa, ja jonka sosiaalisia medioita seuraa satojatuhansia, jopa miljoonia käyttäjiä. Kommunikaatiotaidon ja itsensä kehittämisen huippuammattilainen jakaa vinkkinsä myös osana suosittua henkilökohtaisen kampauksensa valmennusohjelmaa.

Esittely
Valjasta käyttöösi enemmän elinvoimaa ja ala elää täysillä!

Vaivaako sitkeä iltapäiväväsymys, tai eikö viikonloppuisin ole virtaa hauskanpitoon? Kuluttava ja kiireinen elämä vaatii veronsa, mutta kun tuntee niksit, on elämästä mahdollista saada paljon enemmän elinvoimaa käyttöönsä.

David JP Phillips jatkaa edellisen menestyskirjansa jälkeen hyvinvoinnin teemoilla ja kertoo nyt, kuinka valjastetaan enemmän energiaa käyttöön ja eletään virkeämpää ja onnellisempaa elämää. Kirjassa esitellään helppotajuisesti ja esimerkkien kautta, kuinka erilaiset asiat vaikuttavat siihen, miten energiseksi tunnemme itsemme, ja antaa kaikille sopivia käytännön vinkkejä tuttuihin arjen tilanteisiin, joissa olisi käyttöä lisäbuustille. Teos toimii loistavana arjen käsikirjana, ja siitä on hyötyä ihan jokaiselle.

David JP Phillips on kansainvälisesti tunnettu ruotsalainen luennoitsija, jonka koulutuspalveluja käyttävät mm. sellaiset suuryritykset kuin Google, Microsoft, Dell, Oracle ja Hewlett Packard. Phillipsin erikoisalaa on kommunikaatio. Sosiaalisen median alustoilla hänen luentojaan on seurattu yli 100 miljoonaa kertaa. Phillipsin edellinen teos Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi on ollut myyntimenestys niin Suomessa kuin kansainvälisestikin, ja uudessa teoksessaan Phillips jatkaa paremman elämän salaisuuksien paljastamista.