David Richo : Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa
David Richo tarjoaa raikkaita oivalluksia rakkaudesta, aikuisuudesta ja tietoisesta läsnäolosta ihmissuhteiden ytimessä. Tutustu uusiin tapoihin rakentaa kestäviä ja kypsiä parisuhteita.
Kenelle: Sopii aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita psykologisesta kasvusta, ihmissuhdetaidoista ja henkisestä hyvinvoinnista.
Tämä teos tarjoaa tuoreen näkökulman rakkauteen ja ihmissuhteisiin. Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa ammentaa buddhalaisesta tietoisen läsnäolon käsitteestä. David Richon mukaan rakkaus ei ensisijaisesti ole tunne vaan tapa olla läsnä. Ihannekumppanin löytäminen ei ole merkittävin päämäärä; tärkeämpää on muuttua kokonaisvaltaisesti rakastavammaksi ihmiseksi.
Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa osoittaa, miten muutama luja sitoumus voi johtaa kypsään ja kestävään ihmissuhteeseen. Aikuinen rakkaus perustuu keskinäiseen sopimukseen antaa kumppanille rakkauden viittä perustekijää - huomiota, hyväksyntää, arvostusta, hellyyttä ja vapautta. Valitettavasti emme useinkaan ymmärrä, mitä nämä sanat todella tarkoittavat, emmekä tiedä, miten niitä voisi parhaiten osoittaa parisuhteessa. Kirjassa on lisäksi paljon käytännöllisiä harjoituksia, jotka sopivat niin pariskunnille kuin yksineläjillekin.
Kirjan aiheita ovat muun muassa
- ihmissuhteiden toistuvien kaavojen tiedostaminen
- aikuisen rakkauden tunnistaminen ja saaminen
- terveiden rajojen säilyttäminen läheisyyden lisääntyessä
- hylätyksi tulemisen tai tukahtumisen pelon voittaminen
- vihan ja muiden tunteiden ilmaiseminen aikuisella tavalla
- erosta selviytyminen itsetunto eheänä
David Richo, Ph.D., on psykoterapeutti, luennoitsija ja tietokirjailija. Hän asuu Kalifornian Santa Barbarassa ja San Franciscossa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | David Richo |
| Muut tekijät | Teija Hartikainen |
| Muut tekijät | Kääntänyt: Teija Hartikainen |
| Teoksen nimi | Kuinka olla aikuinen ihmissuhteissa |
| Alkuteos | How to Be an Adult in Relationships |
| SKU | P-KUIN-31DA18 |