David Servan-Schreiber : Anna mielesi toipua : eroon stressistä, ahdistuksesta ja masennuksesta ilman lääkkeitä ja psykoterapiaa
Alkaen 10,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-ANNA-90231E
David Servan-Schreiber esittelee kokonaisvaltaisen, lääkevapaan lähestymistavan stressin, ahdistuksen ja masennuksen hoitoon, joka yhdistää modernin lääketieteen, arjen järjen ja idän viisauden.
Kenelle: Aikuisille, joita kiinnostavat luonnolliset ja vaihtoehtoiset keinot mielenterveyshäiriöiden kuten ahdistuksen, stressin ja masennuksen ehkäisyyn ja hoitoon.
Voiko masennuksesta toipua ilman lääkkeitä? Voiko stressin ja uupumuksen voittaa luonnollisin menetelmin? Kyllä voi, sanoo David Servan-Schreiber.
Länsimaissa masennuksesta on tullut kansantauti. Ahdistuneisuus, stressi, uupumus ja loppuun palaminen ovat jo osa arkeamme. Oireita hoidetaan masennuslääkkeillä ja terapioilla, kuten psykoanalyysilla. Lääkkeillä on kuitenkin sivuvaikutuksia ja oireet palaavat lääkityksen loppuessa. Erilaiset terapiamuodot ovat kalliita, kestävät usein vuosia, eivätkä tulokset ole kiistattomat.
Tässä kirjassa professori, aivotutkija ja lääkäri David Servan-Schreiber esittelee vallankumouksellisen kokonaisvaltaisen menetelmänsä mielialaongelmien ehkäisyyn. Siinä yhtyvät jännittävällä tavalla länsimaisen lääketieteen saavutukset, terve järki ja idän ikiaikainen viisaus.
Tie terveyteen löytyy aivojen omista toipumismekanismeista ja niiden hyödyntämisestä. Liikunta, ruokavalio, akupunktuuri, kirkasvalohoito, empaattisen vuorovaikutuksen taito ja sydämen sykäntiheyden säätely – näistä ja lukuisista muista tehokkaista menetelmistä kertoo Anna mielesi toipua. Teos tarjoaa samalla tuoreinta tieteellistä tietoa aivojemme toiminnasta. Se kertoo lämpimästi ihmisistä, jotka ovat voittaneet masennusongelmansa kirjassa kuvailtujen menetelmien avulla.
Länsimaissa masennuksesta on tullut kansantauti. Ahdistuneisuus, stressi, uupumus ja loppuun palaminen ovat jo osa arkeamme. Oireita hoidetaan masennuslääkkeillä ja terapioilla, kuten psykoanalyysilla. Lääkkeillä on kuitenkin sivuvaikutuksia ja oireet palaavat lääkityksen loppuessa. Erilaiset terapiamuodot ovat kalliita, kestävät usein vuosia, eivätkä tulokset ole kiistattomat.
Tässä kirjassa professori, aivotutkija ja lääkäri David Servan-Schreiber esittelee vallankumouksellisen kokonaisvaltaisen menetelmänsä mielialaongelmien ehkäisyyn. Siinä yhtyvät jännittävällä tavalla länsimaisen lääketieteen saavutukset, terve järki ja idän ikiaikainen viisaus.
Tie terveyteen löytyy aivojen omista toipumismekanismeista ja niiden hyödyntämisestä. Liikunta, ruokavalio, akupunktuuri, kirkasvalohoito, empaattisen vuorovaikutuksen taito ja sydämen sykäntiheyden säätely – näistä ja lukuisista muista tehokkaista menetelmistä kertoo Anna mielesi toipua. Teos tarjoaa samalla tuoreinta tieteellistä tietoa aivojemme toiminnasta. Se kertoo lämpimästi ihmisistä, jotka ovat voittaneet masennusongelmansa kirjassa kuvailtujen menetelmien avulla.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä |
|
|---|---|
| Tekijä | David Servan-Schreiber |
| Muut tekijät | Sirkka Aulanko |
| Teoksen nimi | Anna mielesi toipua : eroon stressistä, ahdistuksesta ja masennuksesta ilman lääkkeitä ja psykoterapiaa |
| Alkuteos | Guerir le stress, l'anxiete et la depression sans medicaments ni psychanalyse |
| SKU | P-ANNA-90231E |
| Avainsanat | mielenterveyshäiriöt, ahdistus, stressi, masennus |