Doris Grant : Vuosisadan dieetti : ruokavalio hyvänolon perustana
9,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-VUOS-19D0E0
Englantilainen terveyskirjaklassikko esittelee ruokavalion, jossa ravinnon happo- ja emästasapaino on keskiössä hyvinvoinnin saavuttamisessa.
Englantilainen terveyskirjaklassikko esittelee ruokavalion, jonka kulmakivenä on ravinnon oikea happo- ja emästasapaino. Tohtori William Hayn mukaan länsimainen ihminen syö yleensä ravintoarvoltaan alhaisia, happoja muodostavia ruoka-aineita, vaikka elimistön tasapainoinen toiminta edellyttäisi selvästi emäksivoittaista ravintoa. Oikea emästasapaino on helppo saavuttaa ja ylläpitää, kun noudatetaan tohtori Hayn perusajatusta, jonka mukaan samalla aterialla ei pidä nauttia valkuaisaineita ja tärkkelyksiä. Tohtori Hay opastaa yhdistämään ruoka-aineita oikein, niin että ne edistävät ihmisen hyvinvointia parhaalla mahdollisella tavalla, sekä antaa runsaasti eri vuodenaikoihin soveltuvia ateriadehdotuksia ja reseptejä. Tästä ruokavaliosta on saatu myönteisiä kokemuksia useiden vuosikymmenten ajalta.
Teoksen ovat laatineet toimittajat Doris Grant ja Jean Joice tohtori Hayn periaatteiden pohjalta.
Teoksen ovat laatineet toimittajat Doris Grant ja Jean Joice tohtori Hayn periaatteiden pohjalta.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Doris Grant |
| Muut tekijät | Anna-Liisa Kuusela & Jean Joice |
| Teoksen nimi | Vuosisadan dieetti : ruokavalio hyvänolon perustana |
| Alkuteos | Food combining for health : a new look at the Hay system |
| SKU | P-VUOS-19D0E0 |
| Avainsanat | ruokavaliot, ravintoaineet, ravinto, proteiinit |