Edmund J. Bourne : Coping with anxiety : ten simple ways to relieve anxiety, fear and worry
6,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-COPI-3232F2
Edmund J. Bournen "Coping with anxiety : ten simple ways to relieve anxiety, fear and worry" tarjoaa käytännönläheisiä, tutkittuja keinoja hallita ahdistuksen, pelon ja huolestuneisuuden oireita arjessa. Kirjan harjoitukset perustuvat uusimpaan tutkimukseen ja auttavat käsittelemään ahdistusta tehokkaasti, missä ja milloin tahansa.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Edmund J. Bourne |
| Teoksen nimi | Coping with anxiety : ten simple ways to relieve anxiety, fear and worry |
| SKU | P-COPI-3232F2 |
| Avainsanat | itsehoito, ahdistus, huolestuneisuus, pelko, ahdistuneisuushäiriöt |