Eino Nykänen : Rennosti töissä : käytännön ohjeita työssäjaksamiseen

Takakansi

Tehotalouden "management by perkele" -kulttuurissa otetaan ihmisistä joskus kaikki tehot irti - siinä vain tulee usein uettuksi irti myös työn ilo, joka on yksi työelämän keskeisimmistä motivaatiotekijöistä. Tämä opas valmentaa meitä löytämään työn ilon ja mielekkyyden sekä tekemään hyvää jälkeä rennosti.

Rentous ei ole velttoutta, vaan erinomaista suorituskykyä tuottava asenne ja tekniikka. Oppaan tavoitteena on synnyttää innostus aina koko työyhteisölekin kantavaan työilon kulttuuriin.

Kirja kunnioittaa itsetuntemuksen ja sisäisen rauhan tärkeyttä - antaa konkreettiset ohjeet ja runsaasti tuloksellisia käytännön menetelmiä työhyvinvoinnin kohentamiseen sekä stressin hallintaan, muun muassa helppoja, hauskoja ja palkitsevia harjoitustehtäviä. Nämä auttavat lukijaa löytämään oman, hyvän itsensä - samalla löytyy jaksamista ja elämäniloa.

Eino Nykänen on viestinnän ja valmennuksen moniosaaja, jonka valmennusmenetelmät pohjautuvat aikuiskasvatuksen, urheilupsykologian ja yhteiskuntatieteiden sekä huippuosaamisen tietämyskenttiin. Työskentelen elämänhallintaan painottuvan valmennuksen lisäksi Nykänen toimii urheiluviestinnän mentortajana.

Käytännönläheinen, kannustava ja ennen kaikkea toiminnallinen kirjasarja tuloksellisempaan kuntoluloon. Saat kirjoista runsaasti tietoa, tukea ja valmiita ohjelmia hyvinvointisi edistämiseen.

Esittely

Tehotalouden "management by perkele" -kulttuurissa otetaan ihmisistä joskus kaikki teho irti - siinä vain tulee usein otetuksi irti myös työn ilo, joka on yksi työelämän keskeisimmistä motivaatiotekijöistä. Oppaan tavoitteena on synnyttää niin itselle kuin koko työyhteisöllekin työn iloa ja rentoutta. Se sisältää runsaasti käytännön menetelmiä työhyvinvoinnin kohentamiseen ja stressin hallintaan, muun muassa helppoja, hauskoja ja palkitsevia harjoitustehtäviä.