Elisa Mattila : Hyvän olon kuningatar : energiaa, hyvinvointia ja sisäistä vahvuutta
Alkaen 15,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-HYVA-050E4E
Elisa Mattilan "Hyvän olon kuningatar" tarjoaa lempeitä vinkkejä ja inspiroivaa ohjausta naisten hyvinvointiin, energian lisäämiseen ja sisäisen vahvuuden löytämiseen.
Kenelle: naisille, jotka ovat kiinnostuneita hyvinvoinnista, liikunnasta ja ravitsemuksesta
Jokaisen naisen sisällä asuu kuningatar: itsevarma, omassa voimassaan säkenöivä, hyvinvoiva nainen. Liian usein tuo hehku kuitenkin unohtuu arjessa ja oma hyvinvointi jää tärkeysjärjestyksessä viimeiseksi. Kiireisenkin elämän keskelle on kuitenkin mahdollista saada hyvää oloa, joka saavutetaan ilman hampaiden kiristelyä, tiukkaa dieettiä tai tuntikausien uurastusta kuntosalilla.
Kirjan lempeän määrätietoisilla harjoituksilla ja pienillä arkeen sopivilla teoilla saat reilusti lisää elinvoimaa ja voimavaroja. 30 päivän ohjelmalla herätellään vuoropäivin liikunnan iloa, parempaa oloa ja sisäistä voimaa. Tämä on kukoistavan olon ja hyvän mielen opas kaikille oman elämänsä kuningattarille!
Elisa Mattila on kansainvälisesti sertifioitu ravinto- ja hyvinvointivalmentaja ja personal trainer, joka on valmentanut tuhansia naisia kohti hyvää oloa suosittujen verkkovalmennustensa avulla. Hänen lempeässä ohjauksessaan saa ahaaelämyksiä, joiden avulla on helppo voida paremmin hymy huulilla.
Kirjan lempeän määrätietoisilla harjoituksilla ja pienillä arkeen sopivilla teoilla saat reilusti lisää elinvoimaa ja voimavaroja. 30 päivän ohjelmalla herätellään vuoropäivin liikunnan iloa, parempaa oloa ja sisäistä voimaa. Tämä on kukoistavan olon ja hyvän mielen opas kaikille oman elämänsä kuningattarille!
Elisa Mattila on kansainvälisesti sertifioitu ravinto- ja hyvinvointivalmentaja ja personal trainer, joka on valmentanut tuhansia naisia kohti hyvää oloa suosittujen verkkovalmennustensa avulla. Hänen lempeässä ohjauksessaan saa ahaaelämyksiä, joiden avulla on helppo voida paremmin hymy huulilla.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Elisa Mattila |
| Muut tekijät | Heli Mielonen |
| Teoksen nimi | Hyvän olon kuningatar : energiaa, hyvinvointia ja sisäistä vahvuutta |
| SKU | P-HYVA-050E4E |
| Avainsanat | liikunta, naiset, ravitsemus, hyvinvointi |