Elizabeth Sharp & Max Logan : The Healthy Back Book - Simple Exercises for an Active, Pain-free Back

The Healthy Back Book - Simple Exercises for an Active, Pain-free Back tarjoaa selkeät ja konkreettiset harjoitukset paremman selän hyvinvoinnin tueksi. Kirjan harjoitusohjelma sekä asiantuntevat ohjeet perustuvat vankkaan käytännön kokemukseen.

Kenelle: Selkävaivoista kärsiville ja aktiivista elämäntapaa tukevan selkäterveyden ylläpidosta kiinnostuneille.