Ellen Coleman : Eating for Endurance

Ellen Colemanin Eating for Endurance tarkastelee ravitsemuksen merkitystä kestävyydessä ja liikuntasuorituksessa. Kirja yhdistää ravitsemustietoa ja käytännön näkökulmia niin terveysliikkujille kuin kilpailusuoritustaan kehittäville.

Kenelle: Kestävyysurheilusta, liikuntaravitsemuksesta ja suorituskyvyn kehittämisestä kiinnostuneille.