Emily Jonzen : Hyvä kookos : 40 herkullista ja terveellistä reseptiä
Alkaen 12,50 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
0803113
Kookoksen monipuoliset terveyshyödyt ja herkulliset maut tekevät siitä loistavan raaka-aineen niin ruoanlaittoon kuin leivontaankin. Kokeile uusia reseptivinkkejä ja opi hyödyntämään kookosta arjessa eri muodoissaan.
Takakansi
KOOKOKSEN LUKUISAT TERVEYSHYÖDYT TEKEVÄT SIITÄ SUPERRUOKAA, JOKA ON TULLUT JÄÄDÄKSEEN.
Eri olomuodoissaan kookos sisältää B-, C- ja E-vitamiinia, seleeniä, rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja fosforia. Herkullinen kookosmaito on hyvä vaihtoehto niille, joiden elimistö ei siedä maitotuotteita, ja kookosvesi on urheilijoidenkin suosima palautusjuoma. Kookosjauho taas toimii kuidun ja proteiinin lähteenä.
Kookosmaito ja -vesi -luvussa on helppoja ohjeita smoothieihin, keittoihin ja currykhin. Kookosöljy-luvussa keskitytään arkiruokiin. Kookosjauho-luvussa leivotaan kakkuja ja leipiä. Kuivattu kookos -luvusta selviää, miten ruokaan saa pähkinäisyyttä.
Esittely
Kookoksen lukuisat terveyshyödyt tekevät siitä superruokaa, joka on tullut jäädäkseen. Eri olomuodoissaan kookos sisältää B-, C- ja E-vitamiinia, seleeniä, rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja fosforia. Herkullinen kookosmaito on hyvä vaihtoehto niille, joiden elimistö ei siedä maitotuotteita, ja kookosvesi on urheilijoidenkin suosima palautusjuoma. Kookosjauho taas toimii kuidun ja proteiinin lähteenä.
Kookos ei ole vain korvaava tuote maidolle ja gluteenille, vaan se on ravinteikasta syötävää kaikille.
Hyvä kookos -kirjan Kookosmaito ja -vesi -luvussa on helppoja ohjeita smoothieihin, keittoihin ja curryihin. Kookosöljy-luvussa keskitytään arkiruokiin. Kookosjauho-luvussa on ohjeita kakkuihin, ohukaisiin ja leipiin. Kuivattu kookos -luvusta selviää, miten ruokaan saa pähkinäisyyttä. Mukana myös vinkkejä kookoksen ostamiseen ja käsittelyyn.
KOOKOKSEN LUKUISAT TERVEYSHYÖDYT TEKEVÄT SIITÄ SUPERRUOKAA, JOKA ON TULLUT JÄÄDÄKSEEN.
Eri olomuodoissaan kookos sisältää B-, C- ja E-vitamiinia, seleeniä, rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja fosforia. Herkullinen kookosmaito on hyvä vaihtoehto niille, joiden elimistö ei siedä maitotuotteita, ja kookosvesi on urheilijoidenkin suosima palautusjuoma. Kookosjauho taas toimii kuidun ja proteiinin lähteenä.
Kookosmaito ja -vesi -luvussa on helppoja ohjeita smoothieihin, keittoihin ja currykhin. Kookosöljy-luvussa keskitytään arkiruokiin. Kookosjauho-luvussa leivotaan kakkuja ja leipiä. Kuivattu kookos -luvusta selviää, miten ruokaan saa pähkinäisyyttä.
Esittely
Kookoksen lukuisat terveyshyödyt tekevät siitä superruokaa, joka on tullut jäädäkseen. Eri olomuodoissaan kookos sisältää B-, C- ja E-vitamiinia, seleeniä, rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja fosforia. Herkullinen kookosmaito on hyvä vaihtoehto niille, joiden elimistö ei siedä maitotuotteita, ja kookosvesi on urheilijoidenkin suosima palautusjuoma. Kookosjauho taas toimii kuidun ja proteiinin lähteenä.
Kookos ei ole vain korvaava tuote maidolle ja gluteenille, vaan se on ravinteikasta syötävää kaikille.
Hyvä kookos -kirjan Kookosmaito ja -vesi -luvussa on helppoja ohjeita smoothieihin, keittoihin ja curryihin. Kookosöljy-luvussa keskitytään arkiruokiin. Kookosjauho-luvussa on ohjeita kakkuihin, ohukaisiin ja leipiin. Kuivattu kookos -luvusta selviää, miten ruokaan saa pähkinäisyyttä. Mukana myös vinkkejä kookoksen ostamiseen ja käsittelyyn.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Emily Jonzen |
| Muut tekijät | Tuija Tuomaala & Clare Winfield |
| Teoksen nimi | Hyvä kookos : 40 herkullista ja terveellistä reseptiä |
| Sijainti | Paikallisvarasto Lähetetään seuraavana arkipäivänä |
| Kustantaja | Gummerus |
| Painovuosi | 2017 |
| Painos | 1 |
| Sidonta | Sidottu, kuvakannet (kovakantinen) |
| Sivumäärä | 94 |
| Alkuteos | The goodness of coconut |
| Kieli | suomi |
| ISBN | 9789512405930 |
| Kunto | Uusi |
| SKU | 0803113 |
| Korkeus (mm) | 216 |
| Syvyys (mm) | 171 |
| Paksuus (mm) | 14 |
| Paino (g) | 398 |
| Verokanta | ALV 14 % |
| Avainsanat | superruoka, kookosruoat |