Esa Santala & Eeva Sonninen : Vanhenemisen taide : omaehtoisen elämän opaskirja
4,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-VANH-3BD80E
Esa Santalan ja Eeva Sonnisen teos tarjoaa käytännönläheisiä vinkkejä ja innostavaa näkökulmaa aktiivisen ja omatoimisen elämän jatkamiseen eläkkeellä.
Mitä tehdä sitten, kun aamuisin ei tarvitse lähteä ansiotyöhön? Miten korvata työssä hankitut ihmissuhteet? Miten arkiasioissa tarvittava toimintakyky säilyy vanhemmiten? Mitä yhdistystoimintaa voisi harrastaa vielä ikämiehenäkin? Tällaisia kysymyksiä nousee eläkkeelle aikovan mieleen. Tämän kirjan perusajatuksena on ihmisen elämänlaadun omatoiminen parantaminen, jos ikä alkaa painaa tai ajankäytössä on ongelmia. Kirjassa viitioitetaan tekemistä ja toimintaa, annetaan ajatuksille lentoa ja tarjotaan monimuotoista elämännäoitoa ja -taitoa. Kuvitetut voimisteluohjelmat, hyödyllinen terveystieto, sopivien harrastusten kirjo, luonnosta nauttiminen ja sosiaalinen osallistuminen tuen kaikenikäisten vanhevien ihmisten mielenkiinnon piiriin.
Ei anneta periksi, tehdään yhdessä tai yksin, suunnataan eteenpäin!
Omaehtoisen elämän opaskirja
Ei anneta periksi, tehdään yhdessä tai yksin, suunnataan eteenpäin!
Omaehtoisen elämän opaskirja
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Esa Santala & Eeva Sonninen |
| Teoksen nimi | Vanhenemisen taide : omaehtoisen elämän opaskirja |
| SKU | P-VANH-3BD80E |
| Avainsanat | vanheneminen, eläkeikä, ikääntyminen, toimintakyky |