Ethan Boldt & Harley Pasternak, M.Sc. : 5-Factor Fitness - The Diet and Fitness Secret of Hollywood's A-List

5-Factor Fitness paljastaa Hollywood-tähtien käyttämät ruokavalio- ja kuntoilumenetelmät, jotka on suunniteltu tuomaan nopeita ja mitattavia tuloksia viidessä viikossa. Kirja tarjoaa tehokkaita vinkkejä aineenvaihdunnan vilkastuttamiseen sekä lihaskunnon ja energiatason parantamiseen ilman tiukkoja hiilihydraatti- tai kalori­rajoituksia.

Kenelle: Terveydestä, hyvinvoinnista ja painonhallinnasta kiinnostuneille.